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Vos témoignages
| Monique - France |
Intolérante sur le tard
Je me suis rendue compte - par déductions - de mon intolérance.
Grande consommatrice de produits laitiers - Il y a 4 ans environ j'ai commençé à avoir des vertiges, nausées, fatigue extrême chaque matin après mon café au lait et ce tous les jours ! Ce qui a éveillé mes soupçons c'est en mangeant un fromage blanc 0% comme j'en avais l'habitude de temps en temps et là une diarrhée épouvantable s'est déclenchée..J'ai alors réalisé que mon état venait du lait - comme un sixième sens et j'ai arrêté le lait et deux/trois jours plus je me suis sentie bien mieux...
Je n'ai conservé que les yaourts et le fromage dans mon alimentation...et ce depuis 4 ans .Par contre, je "sens" que j'ai de nouveau ces sensations qui reviennent. J'utilise depuis du lait de riz - Mais hormis le lait de vache que j'ai supprimé je crains que mon intolérance s'aggrave ... il y a du lactose dans quasimment tout..et surtout médicaments
Je ne sais plus quoi faire....
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| alexm - belgique |
que manger
Bonjour,
Je viens d'apprendre que je suis intolérant au lactose.
Les symptômes sont des ballonements, crampes de ventre et mal dans la zone du foie.
Pouvez-vous me donner une liste de ce qu'on peut manger en charcuterie car c'est vraiment un casse-tête.
Merci pour vos réactions. |
| Mélanie - France |
Lactose en excipient dans les médicaments
Bonjour à tout les intolérant(e)s au lactose !
Voilà 2 ans que j'ai diagnostiqué mon intolérance au lactose, et ma vie a dès lors complètement changé.
Après tout ce temps, j'ai réussi à trouver plusieurs combines pour mieux gérer cette intolérance, comme par exemple cuisiner le plus possible avec des produits frais, et donc consommer moins de plats tout prêts, ou alors ingérer un comprimé de "lactose OK" avant un repas à risque, utiliser des produits à base de soja...
Cependant, il reste un sujet pour lequel je n'ai pas trouvé de solution, j'en appelle donc à votre expérience d'intolérantes aux lactoses mesdames et mesdemoiselles. En effet, mon soucis concerne les pilules contraceptives car jusqu'à présent toutes celles que j'ai pu prendre étaient composées de lactose.
Connaissez vous de pilule qui n'a pas de lactose comme adjuvant ?
Merci d'avance pour votre aide,
et bon courage à tout les intolérants au lactose, car je suis bien placée pour comprendre que cette intolérance est un véritable handicap au quotidien! |
| Catherine - France |
additifs alimentaires
Bonjour,
il y a une chose que je voudrais souligner. On attribue généralement l'intolérance au lactose aux produits laitiers. Ce peut n'être que partiellement vrai. Car le lactose existe comme additif dans une multitude de produits (laitiers ou non). Regardez bien les étiquettes (bien qu'il ne soit pas toujours mentionné). Vous en trouverez dans les 3/4 de la viennoiserie industrielle, dans la charcuterie, les plats préparés, des choses aussi anodines que des petits croutons par exemple ou même dans des lardons de saumon. Il en est rajouté également dans les produits laitiers: crèmes glacées ou yaourts. Cet additif sert d'agent de texture, d'épaississant, d'édulcorant, d'où son usage universel. Mon opinion personnelle est que c'est cet additif qui entraîne l'intolérance chez un grand nombre de personnes. Pour ma part, depuis que je lis les étiquettes et que par voie de conséquence, je me suis remise à cuisiner,je vais beaucoup mieux. Là où cela devient franchement critique par contre, c'est que pratiquement tous les médicaments ont comme excipient... le lactose. Donc impossible de se soigner !
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| Fanfan - France |
INTOLERANCE AU LACTOSE
Depuis environ 5 ans, je ne fabrique plus de lactase pour digérer le lactose.
Je voulais répondre à Frisette et lui dire que cela m'occasionne des ballonnements, flatulences, et ensuite une constipation avec selles décolorées.
Donc ce n'est pas obligatoirement des diarrhées.
Pour ce qui me concerne, c'est systématiquement à chaque fois : constipation !
En France, bien sûr, quand on demande au pharmacien un des produits de lactase, il nous répond : on ne peut pas vous renseigner !
Avez-vous essayé LACTRASE ? |
| mad - suisse |
Intolérante ou pas?
Bonjour, je suis rassurée en voyant ces messages que je ne suis pas la seule à vivre ce mal être quotidien. J'ai depuis l'adolescence des céphalées, ballonnements, constipation et des fois diahrées, anémie, bcp de nausées. cela fait quelques mois que j'ai soudainement des vertiges mais chaque fois après les repas et durent 1-2 jours... en lisant vos témoignages, je me sens concernée. Je pensais que c'était le gluten mais le test médical est sortie négatif... j'hésite de faire une gastroscopie? Je suis frustrée et mal quotidiennement dû à mon alimentation! a l'aide!!! |
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